Sanat Terapisi ile Kendinizi Keşfedin!

Bir tabloya bakarken hüzünlendiğimiz, bir şarkı dinlerken anılarımıza doğru yolculuk yaptığımız çoğu ana şahit olmuşuzdur. İşte bu anlar aslında bizi tetikler ve hislerimizi, düşüncelerimizi, tepkilerimizi ortaya çıkarır. Bu anların yaşamımız değiştirecek güce sahip olduğunu söyleyen terapötik bir yöntem var: Sanat terapisi.

Bu yazıda, sanatın insan yaşamını değiştiren bir güce sahip olduğunu ele alacağım.

Sanat Terapisi Ruhu İyileştirir Mi?

Sanat terapisi gerek duygusal gerek zihinsel gerekse fiziksel olarak sağlığımızı iyileştirmek için...