Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

Antik çağlardan günümüze kadar temel bir insani ihtiyaç olarak yerini korumuş olan beslenme, dünya çapında pek çok çeşitli milletler arasında da ciddi anlamda farklılıklara sahiptir. Kutup bölgesinde yaşayan bir insanın nispeten çok daha yağlı besinler tercih edeceği gibi; çöl bölgesinde yaşayan bir insan da nispeten çok daha hafif besinler tercih edeceği bilinen bir gerçektir.