Ramazan Ayının Son Günlerine Özel Beslenme Tavsiyeleri

11 ayın sultanı Ramazan Ayı, bütün İslam aleminden büyük bir çoşkuyla karşılandı. Gün boyunca oruç tutarak geçirdiğimiz günler de genel beslenmemiz açısından oldukça büyük bir öneme sahiptir. Sahur vaktinden iftara kadar yemek yiyip su içmeden geçirdiğimiz saatler boyunca vücudumuzun dengesi de ciddi ölçüde etkilenmektedir.